Les bonnes résolutions 2026 des Français pour eux et leurs enfants
Entre bien-être personnel, relations renforcées et maîtrise des usages numériques, les priorités affichées traduisent une volonté partagée de reprendre la main sur le temps, les rythmes de vie et la qualité des moments du quotidien.
En ce début d’année, les bonnes résolutions des Français dessinent une aspiration claire à un quotidien plus équilibré. Selon l’étude Elabe pour BFMTV, menée début janvier 2026 auprès d’un millier de Français adultes, la résolution la plus citée consiste à se faire davantage plaisir (30%). Elle devance la volonté de passer plus de temps avec sa famille et ses proches (27%), puis les engagements liés à la santé, qu’il s’agisse d’améliorer son alimentation (22%) ou de faire plus de sport (22%).
Les préoccupations financières et les projets personnels complètent ce panorama : mieux gérer son argent et épargner concerne un Français sur cinq (20%), tandis que voyager davantage est cité par 19% des répondants. L’étude met également en lumière un effet générationnel marqué : l’envie de se faire plaisir est particulièrement forte chez les 65 ans et plus, où elle atteint 40%, traduisant une recherche accrue de qualité de vie et de gratification personnelle.
Ces aspirations individuelles trouvent un écho particulier dans les foyers avec enfants. L’étude OpinionWay pour Tonies, réalisée fin novembre 2025 auprès de 1 049 parents d’enfants âgés de 3 à 10 ans, montre que 91% des parents formulent au moins une résolution pour leurs enfants en 2026. La priorité va à l’autonomie au quotidien (45%), suivie par le souhait de voir les enfants plus calmes et attentifs (36%) et davantage impliqués dans les tâches de la maison (35%).
La question des écrans s’impose comme un enjeu central de la vie familiale. 30% des parents espèrent que leurs enfants passeront moins de temps devant les écrans, et 17% souhaitent qu’ils s’intéressent davantage aux outils éducatifs sans écrans. En parallèle, près d’un parent sur trois souhaite jouer davantage en famille (29%) et favoriser de nouveaux apprentissages (27%), qu’ils concernent la propreté, la motricité, la lecture ou le vocabulaire.
Ces attentes à l’égard des enfants vont de pair avec une introspection des parents eux-mêmes. 93% déclarent prendre au moins une résolution personnelle pour 2026. En tête figurent le fait d’avoir plus de patience au quotidien (34%) et de passer davantage de temps avec leurs enfants (32%), à égalité avec la volonté de prendre plus de temps pour soi et de multiplier les activités familiales. La réduction du temps d’écran, pour soi ou pour l’ensemble du foyer, concerne plus d’un parent sur cinq.
L’étude d’Elabe ainsi que sa méthodologie sont consultables ici. Celles d’OpinionWay sont consultables ici.
